维他命 B1 ：促进成长；帮助消化，特别是碳水化合物的消化；改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；减轻晕机、晕船；维生素 B1 是人体能量代谢，特别是糖代谢所必需的，故人体对硫胺的需要量通常与摄取的热量有关。当人体的能量主要来源于糖类时，维生素 B1 的需要量最大。
维他命 B2： 促进发育和细胞的再生；促进皮肤、指甲、毛发的正常生长；帮助消除口腔内、唇、舌的炎症；增进视力，减轻眼睛的疲劳；和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。
维他命 B3 ：维生素 B3 也称作烟酸、尼克酸，它是人体必需的 13 种维生素之一，维生素 b3 的作用和功能主要是参与碳水化合物、蛋白质、脂质代谢中能量的释放，保护皮肤健康、维护神经系统等 维生素 b3 的美容功效体现在三个方面：第一、抑制黑色素从黑素细胞向蛋白细胞的转移、减少过色素沉积。此项功能不同于以往的美白成分只注重抑制黑色的产生，而是作用于已经产生的黑色素，人们得以从黑色素产生到脱落的各项环节改善肌肤色泽。第二、加速肌肤新陈代谢，促进含黑色素的角质细胞脱落，同时保持细胞平衡水平，呈现年轻状态。第三、促进表皮层蛋白质的合成，增强肌肤含水度，从而改善肤质。
维他命 B5 ：维生素原 B-5 是一种渗透性保湿剂，具深层保湿作用，能透过皮肤，保持毛发和皮肤中的水分；能营养毛发及皮肤，使皮肤润滑、抗干燥、开裂，头发光亮，不易缠结。维生素原 B-5 是一种优异的皮肤及毛发保护剂，能刺激细胞的分裂增殖，增进纤维芽细胞的增生，有协助修复皮肤组织的功能。具消炎及愈合表皮创伤之作用，并能减轻配方中其它成份 （表面活性剂等） 对皮肤的刺激与对毛发的损伤。具抗紫外线，防晒之作用
维他命 B6 维他命 B8 维他命 B9 维生素 B12：是消化道疾病者容易缺乏的维生素，也是红血球生成不可缺少的重要元素，如果严重缺乏，将导致恶性贫血。 维生素 b12 的作用及功能主要有以下 6 点： 1、促进红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血; 2、增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢; 3、可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用; 4、消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感; 5、是神经系统功能健全不可缺少的维生素，参与神经组织中一种脂蛋白的形成。
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